Constellation familiale selon Bert Hellinger
Notre appartenance à notre famille nous lie inconsciemment à tout ce qui n’a pas été assimilé dans celle-ci : douleurs, difficultés, traumatismes, non-dits, secrets …
La constellation familiale et systémique est une méthode de psychothérapie brève, intuitive et profondément transformatrice. Elle permet de mettre en lumière les dynamiques invisibles qui influencent nos comportements, nos émotions et nos choix de vie. Elle permet de libérer le vécu émotionnel transmis de génération en génération.
Fondée par Bert Hellinger, ancien psychanalyste et thérapeute allemand, cette approche repose sur l’idée que nous sommes liés à notre système familial par des loyautés inconscientes. Ces liens peuvent parfois nous enfermer dans des schémas répétitifs ou des souffrances qui ne nous appartiennent pas.
Comment ça fonctionne?
Lors d’une séance, la personne qui souhaite explorer une problématique choisit des figurines, en individuel pour les membres de sa famille ou les éléments de sa situation. La personne, guidée par son ressenti corporel et émotionnel, révèle les tensions, les blocages et les ressources du système.
Ce processus permet :
- De reconnaître les blessures du passé qui agissent encore dans le présent
- De réintégrer les exclus ou les oubliés du système familial
- De restaurer l’ordre naturel dans les relations
- De retrouver sa juste place et sa force de vie
Qu’est-ce qui se joue à l’issue d’une constellation familiale ?
L’objectif des constellations familiales : libérer le lien inconscient que vous avez avec un membre de votre famille.
En s’appuyant sur votre ressenti, en éclairant la dynamique familiale, pas à pas, je vous guide vers une solution : les blocages sont levés et la force de Vie, qui était perturbée, se remet à circuler.
C’est un nouveau regard qui s’installe et les liens qui se rétablissent. Vous vivez alors une réconciliation et une libération.
L’ordre ainsi rétabli en l’inconscient familial permet à l’harmonie de s’installer au fil des séances.